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“Pioneiro no controle de infecção hospitalar”
Responsável Técnico: Dr. Antonio Tonete Bafi - CRM 121.682

Estamos passando por uma frente fria que bate reco

Estamos passando por uma frente fria que bate recorde dos últimos 15 anos, e a otorrinolaringologista do Sepaco explica como amenizar os sintomas e prevenir as doenças respiratórias nesta época de variações de temperatura.

Curiosidade: Milhares de pessoas sofrem de doenças respiratórias no Brasil, entre elas, cerca de 10% dos brasileiros apresentam quadros variados de asma, enquanto 30% sofrem com vários tipos de rinite como as alérgicas, vasomotoras, virais e infecciosas.

Para você se cuidar e se prevenir nesta época, separamos algumas dicas:

✔️ Beba bastante água, mantendo o corpo hidratado;

✔️ Limpe as narinas com solução fisiológica ao menos duas vezes ao dia, ou quando exposto a locais muito secos ou com poeira ou alérgenos;

✔️ Umidifique o ar com aparelhos próprios para tornar o ar mais úmido;

✔️ Procure manter os ambientes arejados;

✔️ Guarde brinquedos de pelúcia em embalagens à vácuo depois de higienizados, pois eles acumulam poeira e ácaros;

✔️ Evite usar vassouras para limpar a casa, pois elas podem espalhar a poeira. Prefira utilizar panos úmidos nas superfícies da casa;

✔️ Troque a roupa de cama semanalmente;

✔️ Mantenha a respiração sempre pelo nariz e não pela boca, pois as narinas tem uma extensa superficie de mucosa que têm a função de filtrar o ar e aquecê-lo;

✔️ Evite o contato das mãos com a boca, nariz ou olhos por serem a porta de entrada dos vírus e bactérias.

Caso precise de acompanhamento médico, confira os planos atendidos e agende sua consulta em nosso centro médico, entrando em contato pelo número: 11 2182-4711

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Desde a sua inauguração, a preocupação do Sepa

Desde a sua inauguração, a preocupação do Sepaco com a infecção hospitalar serviu de referência a importantes hospitais do país.

As ações com foco na busca ativa realizadas na instituição, serviram de base para a criação da Política de Controle de Infecção Hospitalar adotada hoje pelo Ministério da Saúde para todos os hospitais brasileiros.

Por este motivo, o Sepaco é considerado o pioneiro no controle de infecção hospitalar, assunto levado a sério por todas as equipes.

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Vocês já devem ter ouvido falar sobre uma nova d

Vocês já devem ter ouvido falar sobre uma nova doença que circula nos EUA e na Europa, a Hepatite. Essa doença já é conhecida por nós, mas a forma como ela está aparecendo é diferente. Segundo a OMS, desde abril foram detectados pelo menos 169 casos de hepatite aguda de origem desconhecida em crianças e adolescentes de 11 países europeus e nos Estados Unidos.

Confira o que a pediatra infectologista Regina Matielo, do Hospital Sepaco falou sobre os sintomas da doença pelo link na bio.

Fique atento!

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A higienização das mãos é uma das ações mais

A higienização das mãos é uma das ações mais eficazes para redução das infecções. Antes de realizar a higienização das mãos é necessário retirar todos os adornos como: pulseiras, relógios, anéis e aliança.

Você sabia que:

40 segundos de higienização com água e sabão elimina as bactérias;
40% das contaminações por vírus podem ser reduzidas com a higienização correta.

Contra a contaminação, prevenir é a melhor opção!

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A asma é uma doença pulmonar crônica que afeta

A asma é uma doença pulmonar crônica que afeta a população infantil e adulta.

Dentre os principais fatores que influenciam na doença podemos citar as mudanças de estação, principalmente outono e inverno, infecções respiratórias, poeira, mofo e ácaros, produtos de limpeza e perfumes com cheiro forte.

Os principais sintomas são: Falta de ar-respiração rápida e curta-tosse seca-dificuldade em respirar-chiado no peito.

Fique atento aos sintomas e cuide da sua saúde e da sua família.

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A gestação é um período que traz diversas muda

A gestação é um período que traz diversas mudanças na vida da mulher e a boa alimentação auxilia no controle de ganho de peso, prevenindo o risco de diabetes gestacional e pré-eclâmpsia.

Por isso, separamos algumas sugestões para que você saiba como se manter saudável durante essa fase.

Confira abaixo a lista de alimentos recomendados que devem ser consumidos na gravidez para aumentar o nível de vitaminas e minerais para a mãe e bebê:

☑️ Alimentos fonte de Vitamina A, como: cenoura, abóbora, brócolis, pimentão amarelo, leite, iogurte e ovos;

☑️ Alimentos fonte de Vitamina B12, como: bife de fígado, miúdos, sardinha, arenque, salmão, atum, carnes, leite, muçarela e ovos;

☑️ Alimentos ricos em ômega 3, como: salmão, atum arenque, cavalinha e sardinha;

☑️ Fontes de Cálcio: leite e derivados, semente de linhaça, semente de gergelim, nozes, amendoim, uva-passa, tofu, brócolis, grão-de-bico, abóbora e farinha de soja.

☑️ Para evitar a anemia, consuma diariamente alimentos fontes de ferro, como: carnes, vísceras, feijão, lentilha, grão-de-bico, soja, folhas verde-escuras, grãos integrais, castanhas e outros.
Consuma junto desses alimentos aqueles fontes de vitamina C como: acerola, laranja, caju, limão e outros.

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A meningite é uma inflamação das meninges, memb

A meningite é uma inflamação das meninges, membranas que envolvem e protegem o cérebro e a medula espinhal. Os principais causadores desta inflamação são os vírus ou bactérias e entre os sintomas destacam-se as dores de cabeça e rigidez na nuca, náuseas, vômitos e febre.

✔️ Transmissão: Acontece por via respiratória através de secreções do nariz e da garganta.

✔️ Diagnóstico: O diagnóstico é realizado através de exames clínicos e laboratoriais, a partir da coleta de uma pequena quantidade de líquido que envolve o sistema nervoso central, que pode mostrar alterações e até comprovar a existência ou ausência do vírus, bactéria, fungo ou parasita.

✔️ Como prevenir: Uma das formas de prevenção é através da vacina meningocócica, que é responsável pela imunização contra a Meningite.

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