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Com as altas temperaturas do verão, nosso corpo t

Com as altas temperaturas do verão, nosso corpo tende a aumentar a necessidade de água. Isso acontece pois nosso organismo precisa manter uma temperatura adequada e o principal mecanismo para essa regulação é a transpiração, que faz aumentar a eliminação de água e sais minerais.
Quando não bebemos água de maneira adequada, corremos o risco de ficarmos desidratados. Fique atento aos sinais:
- sede
- sonolência - dor de cabeça - boca seca
- pele seca entre outros

A sede já é um sinal de desidratação, portanto tome água antes que ela apareça! A recomendação muda de acordo com as características de cada indivíduo, mas são necessários, em média, 2 litros de água por dia para adultos.

Algumas pessoas não gostam de tomar água. Neste caso, ela pode ser substituída por água saborizada ou de água coco. Evite bebidas artificiais, pois na maioria das vezes elas possuem grande concentração de açúcar e conservantes que podem prejudicar a hidratação.

A maternidade e pediatria do Hospital Sepaco tem u

A maternidade e pediatria do Hospital Sepaco tem uma ampla organização para o cuidado e atenção à criança, com serviços e cuidados a partir do nascimento e em todas as fases da infância.

Os fatores relacionados ao ambiente onde vivemos e

Os fatores relacionados ao ambiente onde vivemos e saúde tem bastante destaque nas conversas do dia a dia, mas a poeira doméstica é o maior destaque e, por isso, está sendo bastante estudada nos últimos anos. No passado pouco se sabia sobre ela e, por mais que conheçamos cada vez mais coisas, ainda há muito o que se descobrir. Nos dias de hoje sabemos muitas coisas que já podem nos servir como conhecimento para cuidarmos de nossa saúde.

Hoje, sabemos que a poeira doméstica é composta basicamente de restos orgânicos de pele humana (originada da descamação habitual do nosso corpo), como também de restos animais: não só dos animais que adotamos para nosso convívio (“pets”), como de animais indesejados como baratas, mosquitos, insetos de maneira geral e ratos, por exemplo. Além desses componentes, devemos considerar as partículas que compõe as fezes destes seres vivos(...) Confira o texto completo no site: http://www.sepaco.org.br/limpeza-da-casa-e-saude/

A equipe da UTI Adulto do Hospital Sepaco particip

A equipe da UTI Adulto do Hospital Sepaco participou da sexta Sessão de Aprendizagem Presencial (SAP) do Projeto Colaborativo “Melhorando a Segurança do Paciente em Larga Escala no Brasil”, de combate às infecções relacionadas à assistência à saúde. A atividade aconteceu nos dias 26 e 27 de novembro, na cidade de São Paulo.

Ao todo, 119 hospitais brasileiros, entre instituições públicas e filantrópicas, trocaram experiências relacionadas às melhorias de processos da assistência hospitalar. A equipe do Sepaco contribuiu com a oficina de implementação de melhorias de visita multiprofissional em UTI.

Saiba mais: https://bit.ly/33LUFkA

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