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A #doação de #sangue é um gesto de solidariedad

A #doação de #sangue é um gesto de solidariedade e #amor ao próximo. O mês de junho é conhecido como o #JunhoVermelho. Nele, são intensificadas as campanhas de conscientização nacional da doação de sangue.
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Com a pandemia da COVID-19, o estoque dos bancos de sangue tem atingido níveis críticos, dificultando o tratamento de centenas de pacientes.
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Procure o Banco de Sangue mais próximo de você, e ajude a #SalvarVidas!

O #SistemaImunológico tem como principal objetivo

O #SistemaImunológico tem como principal objetivo a #proteção do nosso corpo, sendo de suma importância o consumo de diversos #minerais, #vitaminas e #aminoácidos específicos para que essas reações bioquímicas ocorram. Uma dieta completa em #nutrientes reflete diretamente na saúde, otimizando a #imunidade e minimizando os riscos em adoecer. Lembrando que uma boa hidratação e um sono de qualidade (entre 6 - 8 horas), são importantes para manter um bom funcionamento do organismo.
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Em São Paulo, iniciou-se a vacinação para gesta

Em São Paulo, iniciou-se a vacinação para gestantes e puérperas sem comorbidades. As vacinas autorizadas para este público são as da Pfizer e Butantan. As gestantes devem apresentar relatório ou laudo médico com indicação do profissional para tomar a vacina. Já as puérperas podem apresentar a certidão de nascimento do bebê. Estudos ainda estão em andamento, mas os sintomas (reações) nas gestantes já vacinadas, são semelhantes aos sintomas ocorridos nos demais públicos, como, dor no local da vacina, dor no corpo e febre. Não há, até esta data, indícios de riscos aumentados para gestantes e seus bebês. A vacinação pode ocorrer em qualquer trimestre gestacional, não há, até o momento, contra indicação para nenhum dos períodos gestacionais.
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Vacinar-se é importante!
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#VacinaParaTodos

A obesidade infantil é resultado da mudança dos

A obesidade infantil é resultado da mudança dos hábitos alimentares e de vida das populações urbanas. O peso em excesso é o pano de fundo de uma série de doenças que antes eram incomuns na faixa etária pediátrica, como, a hipertensão arterial. Hoje, acredita-se que a prevenção dessas condições começa ainda dentro do útero materno. O período que vai do momento da concepção até o segundo ano de vida tem merecido cada vez mais atenção, porque é um momento de intensa programação metabólica. Alterações nessa fase da vida podem predizer até mesmo condições de saúde do adulto.
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Por isso, é importante cuidar da saúde das crianças desde os primeiros dias de vida para evitar problemas futuros.
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Conversamos com a Dra Talita Rizzini, Coordenadora Pediátrica no Hospital Sepaco, sobre a prevenção da obesidade infantil, confira as 5 dicas da profissional.

Durante a gestação as mulheres ficam mais cansad

Durante a gestação as mulheres ficam mais cansadas e emotivas, o que é super comum nessa fase, afinal, o corpo está gerando uma nova vida.
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Iremos compartilhar algumas dicas para ajudar a aliviar as dores e a tensão, para que você possa curtir esse momento com mais qualidade e tranquilidade.
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Esse é o #jeitodesersepaco, sempre cuidando de você!

O nascimento do bebê é um momento muito esperado

O nascimento do bebê é um momento muito esperado. Quanto mais se aproxima da data, mais ansiosos vamos ficando.
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Uma das tarefas que antecedem a chegada do bebê, é arrumar a mala da maternidade.
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Para facilitar a sua organização, neste post sugerimos os principais itens para mala da mãe e do bebê. Confira!

Desde a sua inauguração, a preocupação do Hosp

Desde a sua inauguração, a preocupação do Hospital Sepaco com a infecção hospitalar serviu de referência a importantes hospitais do país.

As ações com foco na busca ativa realizadas na instituição, serviram de base para a criação da Política de Controle de Infecção Hospitalar adotada hoje pelo Ministério da Saúde para todos os hospitais brasileiros.
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Por este motivo, o Hospital Sepaco é considerado o pioneiro no controle de infecção hospitalar, assunto levado a sério por toda a equipe muito antes da pandemia da COVID assolar o mundo.

Devido a pandemia do #coronavírus, muitas gestant

Devido a pandemia do #coronavírus, muitas gestantes estão trabalhando em #HomeOffice. Trabalhar em casa pode ser muito vantajoso, mas, principalmente no #PeríodoGestacional, é muito importante ficar atenta para manter #HábitosSaudáveis.
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🔹Dica 01 - Se movimente: é muito comum no home office ficar bastante tempo sentada e manter a mesma posição, isso pode ser prejudicial. Portanto, é importante fazer alguns intervalos para se #alongar, #caminhar um pouco pelo ambiente e, se possível, elevar as pernas em alguns momentos do dia, ou, apoiá-las numa cadeira ou banco.
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🔹Dica 02 - Esteja confortável: Dê preferência por roupas confortáveis com tecidos mais leves e que não apertem. Mas não deixe de tirar o pijama, se arrume e se sinta bem, há muitas roupas próprias para gestantes que aliam beleza e conforto.
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🔹Dica 03 - Alimente-se bem: Quando estamos trabalhando em casa, é muito comum fugir da programação habitual do trabalho. Mas não se esqueça, principalmente na #gravidez, a alimentação saudável é muito importante. Programe-se para comer nos horários habituais e faça pequenos lanches entre as refeições. Sempre opte por alimentos saudáveis e se o tempo for curto, congele as refeições para facilitar no dia a dia. Fique atenta! Estar em casa pode favorecer comer mais e mais vezes, não caia nesta cilada.
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🔹Dica 04 - Hidrate-se: Tomar água é essencial. Tenha o hábito de manter uma garrafa sempre próxima de você, assim fica mais fácil de lembrar. A #hidratação é fundamental no período gestacional.
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Cuide-se! 🤰

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